Como voc√™ acha que vai estar o tempo hoje?

Como voc√™ acha que vai estar o tempo hoje?

“eu n√£o sei”

J√° parou para pensar que √© poss√≠vel simplesmente olhar para o c√©u, ver um pouco as nuvens, o clima e responder diferente? Algo como: “eu acho que ser√° um tempo bom, tem poucas nuvens no c√©u, n√£o est√° ventando muito.”

Qual foi a diferença nas duas respostas? A motivação. O interesse. Existem três estágios (no meu ponto de vista) para a solução de um problema:

  1. Descaso – Falta de conhecimento e interesse em entrar no assunto.
  2. Tentativa РFalta de conhecimento, talvez, mas interesse em conhecer o assunto, ou até mesmo interesse em continuar um papo agradável com uma pessoa que você se sente bem em estar junto.
  3. Sucesso РConhecimento no assunto, motivação em explicar para outra pessoa, além de manter um papo agradável.

Tem uma frase do Tony Robbins que eu acredito ser de extrema import√Ęncia:

‚ÄúPeople are not lazy. They simply have impotent goals ‚Äď that is, goals that do not inspire them.‚ÄĚ

Vamos por exemplo, no meu caso… Quando me perguntam: “Marcelo, voc√™ viu que o time A ganhou do time B ontem?” Minha resposta, na maioria das vezes √©: “N√£o vi, fulano. Mas me conte, foi um jogo bom?”. Percebeu a diferen√ßa da segunda parte da frase? O interesse movimenta as pessoas, estimulam elas, e al√©m disso, aproxima. Se eu tivesse respondido somente “N√£o vi, fulano”, provavelmente o papo morreria a√≠. Ou imagina ainda se eu tivesse respondido “Vi sim, fulano. Inclusive, o jogador A poderia muito bem n√£o ter jogado por causa do lance X, n√£o acha?”. Parecem coisas simples, mas pare para analisar o impacto que voc√™ consegue causar nas pessoas dessa simples forma, mostrando interesse em coisas que ela possui interesse. N√£o estou aqui dando dicas de persuas√£o, apesar de saber que √© exatamente dessa forma que funciona. S√≥ quero estimular um pouco o pensamento do que temos a ganhar com simples coisas que deixamos passar.

Comecei a ler o livro da Paula Abreu (Escolha a sua vida) que fala um pouco da história dela, de como ela conseguiu mudar a vida dela, de forma a ajudar as pessoas, mostrando interesse verdadeiro. E como isso gera um fluxo de coisas boas. Veja o trailer abaixo:

Ainda não terminei, mas logo logo pretendo fazer um review da experiência e claro, pegar alguns insights e colocar nas minhas metas e planos. Quem tiver interesse em comprar o livro, não é caro, e pode ser vendido como ebook ou audiobook.

Ebook + Livro de Exerc√≠cios –¬†https://go.hotmart.com/H5013275G
AudioBook + Livro de Exerc√≠cios –¬†https://go.hotmart.com/G5013277B

Grande abraço!

MM

 

Neg√≥cios… Mudan√ßas… e o que esperar.

Mudar √© preciso. Clich√™, sabemos disso. A nossa busca constante pela felicidade (cada um com seu ponto espec√≠fico sobre o que √© isso) √© algo que nos move a essas mudan√ßas. As vezes sofremos com tudo isso. Ficamos euf√≥ricos. Ansiosos. Enfim, uma mistura de sensa√ß√Ķes, desfrutadas cada qual a sua maneira.

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Esses dias ajudei um senhor de uns 70 anos a atravessar a rua e ele utilizou uma frase parecida com essa:

“que sorte a sua que ainda tem os cabelos bem pretinhos”

Apenas sorri e falei que os cabelos brancos s√£o charme. E que j√° tenho alguns que apareceram da luta di√°ria da vida. Na hora, n√£o entendi muito bem o que ele quis dizer com isso, mas depois, pensando bem, acredito que na cabe√ßa dele deve ter passado um filme da √©poca em que ele era jovem (me achei O JOVEM agora). E se, de repente o que ele pensou foi: “nossa, que feliz que eu fui, aproveitei¬†tudo na minha √©poca…” ou “nossa, como eu poderia ter aproveitado mais naquela √©poca…”. Nunca saberei.

Estou lendo um livro bem antigo, mas bem atual. Meio que uma b√≠blia de uma boa comunica√ß√£o, de um bem-estar seja para intuito pessoal, empresarial, enfim… “Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas (Dale Carnegie)”. N√£o preciso fazer resumo sobre a leitura. Basicamente, como diz o t√≠tulo, s√£o pontos importantes que podem te ajudar a ser algu√©m melhor. E n√£o, n√£o √© bullshit. √Č realmente algo importante e necess√°rio no mundo.

Mas aonde relacionamos tudo isso a mudanças? Sério, preciso mesmo exemplificar? Já parou para analisar o quanto o seu bom humor, educação, preocupação atrai coisas boas? E o contrário também. Pare um pouco. Faça um teste. Trate as pessoas bem, aprenda a dar bom dia, obrigado. Importe-se com os outros.

Perdi muito contato com amigos de Salvador, Aracaju, S√£o Paulo, quando mudei para Curitiba. Mas isso n√£o quer dizer que n√£o me importo com eles. N√£o √© desculpa. Me d√≥i as vezes n√£o participar da vida deles, de saber como eles est√£o. Se casaram, se j√° tiveram filhos. Mas ao mesmo tempo, quando olho “posts” em Facebook, Instagram, vejo a felicidade nos olhos (acreditem, sou bom em perceber essas coisas) me traz um bem. Um simples: “Nossa, fulaninho, que top essa foto!!!” ou “Parab√©ns, fulaninho…” s√£o palavras que para muitos soam como “falsas”, por aparecerem somente em datas festivas, mas n√£o √© isso. A lembran√ßa, m√≠nima que seja, √© preciosa¬†para as pessoas. E algumas precisam disso mais do que outras. A gente n√£o sabe o que est√° passando nas vidas delas e de repente essa simples mensagem puxa outra mensagem e de repente, voc√™ est√° ajudando algu√©m.

Bom, o post √© sobre mudan√ßa pelo simples fato de algumas mudan√ßas que aconteceram na minha vida nos √ļltimos anos. Amanh√£ completo 4 anos morando em Curitiba (cidade que sou apaixonado e todo mundo sabe disso). Olho para tr√°s e vejo uma reviravolta sem tamanho em toda a minha vida. Seja pessoal, amorosa, profissional, tudo isso. Arrependimento? Nenhum. TODOS tiveram seus pontos positivos. Aprender a caminhar com as pr√≥prias pernas foi a melhor coisa que eu fiz. A saudade sempre vai existir, mas como diria¬†Oscar Niemayer:

‚ÄúNossa passagem pela vida √© r√°pida. Cada um vem, conta sua hist√≥ria, vai embora e depois ela ser√° apagada para sempre. A vida continua.‚ÄĚ

Gratidão! Difícil?

Gratidão! Difícil?

Oi, tudo bem? De passagem mais uma vez.

Estou lendo (n√£o termina nunca, mas tenho absorvido muita coisa boa) o livro “A Lei do Triunfo”, do Napoleon Hill e me deparei em um cap√≠tulo que fala sobre gratid√£o. De acordo com o Google:

gratid√£o
substantivo feminino
  1. 1.
    qualidade de quem é grato.
  2. 2.
    reconhecimento de uma pessoa por alguém que lhe prestou um benefício, um auxílio, um favor etc.; agradecimento.

A maioria das pessoas que eu questionei sobre gratidão respondeu a mesma coisa. Retribuição.

O ponto é que a maioria das pessoas só transmitem gratidão com coisas boas (benefício). Calma. Não estou dizendo que é para você agradecer um assaltante, agradecer coisas ruins que possam acontecer. Mas cá entre nós, todos os acontecimentos da vida possuem um aprendizado. Sim, sei que alguns vão falar que não tem aprendizado em um assaltante levar seu iPhone, mas será?

Por exemplo, você aprende que o caminho que você pega pode ser mais perigoso do que aquele outro, ou que andar com o celular na mão atrai (veja bem, atração é OUTRO ponto muito importante que não pretende falar aqui) a visão do assaltante, que te escolhe fácil, etc.

Enfim, n√£o estou querendo entrar em detalhes do que √© certo, errado, mas o fato √© que as vezes nos esquecemos de gratid√Ķes por aprendizados da vida. Napoleon Hill, Adriano Silva, ¬†Paulo Vieira, Carlos Hilsdorf, Carnegie, s√£o pessoas que sempre est√£o falando a respeito disso. Gratid√£o √© reconhecer as coisas que de alguma forma te ajudaram a ter insights, te ajudaram a sorrir, te ajudaram a lembrar de coisas boas, te ajudaram a se preparar para n√£o cometer erros novamente. Isso √© gratid√£o.

Pense bem no que isso pode ser √ļtil. Agrade√ßa. Seja grato.

Boa semana. ūüôā

Qual o tempo certo?

Oi! Eu de novo. Dias corridos (trabalho, lazer, estudos, coisas normais da vida), mas sempre d√° tempo de escrever alguma coisa aqui.

Esse m√™s a revista Vida Simples tem como mat√©ria de capa “O Poder da Alegria”. Quem tiver oportunidade de ler, recomendo fortemente. Texto leve, com ideias sobre a ideia que temos que de o contrario de alegria √© tristeza, quando na verdade √© a falta de vitalidade (palavras de Mario Sergio Cortela), que faz com que seja dif√≠cil “remediar” sensa√ß√Ķes e sentimentos.

Mas isso n√£o vem ao caso… foi outra mat√©ria que me chamou aten√ß√£o nessa edi√ß√£o. O t√≠tulo √© “o tempo certo das coisas”.

Voc√™ j√° parou para pensar no tempo que perdeu pra fazer algo desnecess√°rio? E no tempo que poderia ter perdido para algo realmente necess√°rio? Claro que sim… somos movidos disso, n√£o √© mesmo? Em colocar como “desculpas”, a culpa no tempo. O que mais escuto hoje em dia √©: “nossa, o dia deveria ter mais de 24 horas”, ou “putz, n√£o consegui fazer nada no dia de hoje”; Ser√°? E, se voc√™ parasse pra analisar o que voc√™ realmente fez? Um lado bom de trabalhar em uma empresa de consultoria que vende horas de servi√ßo √© esse.¬†Voc√™ √© “obrigado” a detalhar suas horas, e com isso consegue ver aonde voc√™ gastou seu tempo. De posse dessa informa√ß√£o, sua ansiedade (ok, n√£o √© o sentimento principal aqui, mas sempre falo nela) diminui um pouco, com a sensa√ß√£o de dever cumprido ou de ter feito algo √ļtil no trabalho e no desenvolver da vida.

gerenciamento-do-tempo

Esse ano, definitivamente √© o melhor ano da minha vida. Mudan√ßas de emprego, novos amigos, conquistas (pequenas, mas significativas), fam√≠lia indo bem, enfim, sem preocupa√ß√Ķes que me circulavam tempos atr√°s. Se eu reclamo do tempo? Sim, claro. Reclamo mesmo sabendo que ele n√£o¬†passa r√°pido demais. √Č o mesmo tempo de ontem. E bate aquela sensa√ß√£o estranha de quem j√° tem 32 anos e gostaria de ter aproveitado mais. Isso √© normal. E¬†sempre digo que arrependimento n√£o anda comigo. Deixei ele(a) em algum lugar que n√£o conhe√ßo. Aproveito hoje as oportunidades, luto ainda com diversos defeitos, afli√ß√Ķes, coisas da vida, do cora√ß√£o, mas mantenho o sorriso e vou levando. Afinal de contas, qual o tempo certo? Ali√°s… o que √© certo?

Boa semana aí, povo!! E vamos sorrir mais!!

Vulner√°vel? Mas quem?

Você é vulnerável? Seja sincero.

Passei boa parte da vida lutando contra isso, √© verdade. Muitos de n√≥s vivemos¬†assim. Mas vulnerabilidade est√° ligado a muita coisa. Meu maior defeito com a vulnerabilidade est√° ligada ao perfeccionismo. Principalmente no trabalho. Sempre fui muito “certinho” com processos, projetos, a ponto de morrer de ansiedade quando qualquer coisa foge do plano. E c√° entre n√≥s, as coisas SEMPRE fogem do plano. Mas v√° falar para um ansioso perfeccionista isso. √Č sempre a mesma hist√≥ria: “Eu sei que n√£o √© certo ser perfeccionista, que temos que ter a mente aberta aos erros e sempre utilizar deles para uma melhoria cont√≠nua da vida” (bonito isso, n√©?). Mas palavras ser√£o sempre f√°ceis de serem ditas.

O perfeccionismo não é o caminho que nos leva aos nossos talentos e ao sentido da vida; ele é um desvio perigoso.

Brené Brown РA Coragem de Ser Imperfeito

O livro em quest√£o “A Coragem de Ser Imperfeito – Bren√© Brown” foi indica√ß√£o de um v√≠deo do Seiiti Arata. Comprei ele em Novembro de 2015, mas deixei ele paradinho aqui, e¬†todo dia eu olhava para aquela capa que me chamava a aten√ß√£o no t√≠tulo. Em paralelo, eu tentava organizar a minha vida, planejava certifica√ß√Ķes, estudos, trocava de emprego, tirava umas f√©rias de 2 meses, mas continuava com a id√©ia de que se eu n√£o conseguisse cumprir aquilo tudo conforme planejado,¬†tinha algo errado…

Mês passado comecei a ler o livro e uma das melhores passagens que eu li esse ano foi a seguinte:

O livro imperfeito que é publicado é melhor do que o livro perfeito que nunca saiu do computador.

N√£o estou aqui dizendo que o livro possui uma f√≥rmula m√°gica de como viver bem, ou como viver sem vulnerabilidade (o que √© tamb√©m um risco), mas indico a leitura para que seja poss√≠vel entender que existe uma balan√ßa a qual voc√™ pode seguir. √ďbvio, ainda tenho muito caminho pela frente, mas j√° me livrei de alguns v√≠cios que travavam o “desenrolar” de pontos importantes na minha vida.

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A quem interessar, o link do livro: http://www.buscape.com.br/a-coragem-de-ser-imperfeito-brene-brown-8575429582

E abaixo, um vídeo interessante sobre o assunto.

Grande abra√ßo. ūüôā

“Trabalhe” 4 Horas por Semana

Oi, tudo bem?

Sim, o título está correto. Trata-se de um livro que me interessou em Dezembro de 2015. Não pelo título em si, mas fiquei intrigado na proposta do Tim Ferris (até então não conhecia o autor). A primeira coisa que veio na minha mente foi:

Imagina a quantidade de gente que l√™ esse t√≠tulo e acha que √© uma f√≥rmula de trabalhar 4 horas por semana e no tempo restante, dormir, e gastar dinheiro…

S√©rio, a capa do livro e o t√≠tulo induz a esse tipo de pensamento (inclusive j√° ouvi piadas em alguns lugares por conta dele, mas relevo), por√©m¬†acredito ser jogada de marketing, essas coisas…

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Ok, n√£o √© bem assim… fui direto ao pref√°cio e vi tratar-se de um livro sobre gerenciamento de tempo. Como uma pessoa que ADORA gerenciar tempo (veja bem, adorar n√£o quer dizer fazer da melhor forma, mas estou melhorando, amadurecendo), comprei o livro e o coloquei na fila de espera (estava terminando o “Ansiedade Corporativa” e “O Poder do H√°bito”). Comecei a ler no final de Janeiro, e j√° estou viciado na linguagem e m√©todos mostrados.

O livro conta a hist√≥ria de Timothy Ferriss sobre o m√©todo de vida que ele “desenvolveu” com base em an√°lises comportamentais. Vai desde a posi√ß√£o de super-importante empres√°rio que lia e respondia 300 e-mails e 100 liga√ß√Ķes ao dia at√© o momento em que ele gera renda e lucro respondendo 10/20 e-mails por SEMANA. Ok, imagino que voc√™ deve ter feito uma cara de: “Hunrum, at√© parece.”. Eu tamb√©m fiz, quando comecei a ler. Mas se voc√™ tem uma no√ß√£o de administra√ß√£o, gest√£o de tempo, recursos e bom senso, vai ver que de fato, tudo isso √© poss√≠vel. A leitura √© bem simples e bem separada por cap√≠tulos e t√≥picos, o que permite que voc√™ leia de pouco em pouco sem ter um impacto negativo na compreens√£o.

Ainda n√£o terminei o livro, mas j√° indico a voc√™ que quer diminuir a ansiedade, melhorar os pontos de entrega no trabalho, relaxar um pouco e curtir essa divis√£o que √© “Trabalho x Vida” de uma forma bem saud√°vel.

Deixo abaixo um vídeo dele no Ted sobre confrontar o medo (dá para habilitar as legendas em CC). Tim hoje é conselheiro de grandes empresas, além de investidor e palestrante.

Bom carnaval a todos. ūüôā