Vulnerável? Mas quem?

Você é vulnerável? Seja sincero.

Passei boa parte da vida lutando contra isso, é verdade. Muitos de nós vivemos assim. Mas vulnerabilidade está ligado a muita coisa. Meu maior defeito com a vulnerabilidade está ligada ao perfeccionismo. Principalmente no trabalho. Sempre fui muito “certinho” com processos, projetos, a ponto de morrer de ansiedade quando qualquer coisa foge do plano. E cá entre nós, as coisas SEMPRE fogem do plano. Mas vá falar para um ansioso perfeccionista isso. É sempre a mesma história: “Eu sei que não é certo ser perfeccionista, que temos que ter a mente aberta aos erros e sempre utilizar deles para uma melhoria contínua da vida” (bonito isso, né?). Mas palavras serão sempre fáceis de serem ditas.

O perfeccionismo não é o caminho que nos leva aos nossos talentos e ao sentido da vida; ele é um desvio perigoso.

Brené Brown – A Coragem de Ser Imperfeito

O livro em questão “A Coragem de Ser Imperfeito – Brené Brown” foi indicação de um vídeo do Seiiti Arata. Comprei ele em Novembro de 2015, mas deixei ele paradinho aqui, e todo dia eu olhava para aquela capa que me chamava a atenção no título. Em paralelo, eu tentava organizar a minha vida, planejava certificações, estudos, trocava de emprego, tirava umas férias de 2 meses, mas continuava com a idéia de que se eu não conseguisse cumprir aquilo tudo conforme planejado, tinha algo errado…

Mês passado comecei a ler o livro e uma das melhores passagens que eu li esse ano foi a seguinte:

O livro imperfeito que é publicado é melhor do que o livro perfeito que nunca saiu do computador.

Não estou aqui dizendo que o livro possui uma fórmula mágica de como viver bem, ou como viver sem vulnerabilidade (o que é também um risco), mas indico a leitura para que seja possível entender que existe uma balança a qual você pode seguir. Óbvio, ainda tenho muito caminho pela frente, mas já me livrei de alguns vícios que travavam o “desenrolar” de pontos importantes na minha vida.

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A quem interessar, o link do livro: http://www.buscape.com.br/a-coragem-de-ser-imperfeito-brene-brown-8575429582

E abaixo, um vídeo interessante sobre o assunto.

Grande abraço. 🙂

“Trabalhe” 4 Horas por Semana

Oi, tudo bem?

Sim, o título está correto. Trata-se de um livro que me interessou em Dezembro de 2015. Não pelo título em si, mas fiquei intrigado na proposta do Tim Ferris (até então não conhecia o autor). A primeira coisa que veio na minha mente foi:

Imagina a quantidade de gente que lê esse título e acha que é uma fórmula de trabalhar 4 horas por semana e no tempo restante, dormir, e gastar dinheiro…

Sério, a capa do livro e o título induz a esse tipo de pensamento (inclusive já ouvi piadas em alguns lugares por conta dele, mas relevo), porém acredito ser jogada de marketing, essas coisas…

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Ok, não é bem assim… fui direto ao prefácio e vi tratar-se de um livro sobre gerenciamento de tempo. Como uma pessoa que ADORA gerenciar tempo (veja bem, adorar não quer dizer fazer da melhor forma, mas estou melhorando, amadurecendo), comprei o livro e o coloquei na fila de espera (estava terminando o “Ansiedade Corporativa” e “O Poder do Hábito”). Comecei a ler no final de Janeiro, e já estou viciado na linguagem e métodos mostrados.

O livro conta a história de Timothy Ferriss sobre o método de vida que ele “desenvolveu” com base em análises comportamentais. Vai desde a posição de super-importante empresário que lia e respondia 300 e-mails e 100 ligações ao dia até o momento em que ele gera renda e lucro respondendo 10/20 e-mails por SEMANA. Ok, imagino que você deve ter feito uma cara de: “Hunrum, até parece.”. Eu também fiz, quando comecei a ler. Mas se você tem uma noção de administração, gestão de tempo, recursos e bom senso, vai ver que de fato, tudo isso é possível. A leitura é bem simples e bem separada por capítulos e tópicos, o que permite que você leia de pouco em pouco sem ter um impacto negativo na compreensão.

Ainda não terminei o livro, mas já indico a você que quer diminuir a ansiedade, melhorar os pontos de entrega no trabalho, relaxar um pouco e curtir essa divisão que é “Trabalho x Vida” de uma forma bem saudável.

Deixo abaixo um vídeo dele no Ted sobre confrontar o medo (dá para habilitar as legendas em CC). Tim hoje é conselheiro de grandes empresas, além de investidor e palestrante.

Bom carnaval a todos. 🙂